Kamasmuuti maasikate ja banaaniga

Värsketest marjadest saab peale moosi ja niisama söömise teha ka smuutisid. Smuutidesse saab ära kasutada marjad, mis vaikselt hakkavad juba väljanägemist kaotama, kuid maitsevad veel sellest hoolimata hästi.

Valmistusaeg: 10 minutit Kogus: 2-3-le

Vaja läheb:
300 g maasikaid
1 küps banaan
1,5 spl kama
2 dl keefiri
veidi magustamiseks mett või suhkrusiirupit

Puhasta ja pese maasikad ning banaan, tükelda veidi väiksemateks tükkideks ning aseta blendrisse. Pane juurde 1,5 spl kama, vala peale keefir ning nirista juurde veidi mett või suhkrusiirupit. Blenderda kõik ühtlaseks ning naudi koheselt.

Lisa kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga

*